Kassai-Farkas Ákos dr.

“Megtanulja az ember, hogy a tudás nem az, hogy minden szellemit birtokol és mindent elmond, hanem az, hogy többet tudunk, de kevesebbet mondunk a béke kedvéért.” (Várszegi Asztrik) /cit: A Megajándékozott. 75.old/

"Minden jó ember szívében megleled az Istent" (Seneca)

"Minden emberi lélek halhatatlan, ám az igazak lelke nem csak halhatatlan hanem isteni is egyben"
(Szokrátésznek tulajdonított mondás)

Telefon: +36-20-281-8464
E-mail: kassai.farkas.akos@gmail.com

Sajtófigyelő

Burnoutról kicsit másképpen

A Kalifornia Egyetem egyik professzora szerint a burnout egy vészjel, mely sürgős környezeti és rendszerszintű változások szükségességére figyelmeztet, annak ellenére, hogy gyakran tévesen egyéni problémának titulálják.
 
 

Christina Maslach pszichológia professzor, a Maslach Burnout Inventory kidolgozója egyik előadásában hangsúlyozta, hogy mi a burnout és mi nem tekinthető annak, illetve tanácsokkal szolgált azúj, egészséges munkakörnyezet megteremtésére.

A burnout-ot mindig is valamilyen krónikus szituációs stresszorra adott tartós válaszként definiálták. Valójában egy tapasztalatról van szó, méghozzá a munkahelyi stressz megtapasztalásáról, amiben nagyon fontos hangsúlyozni a krónikus szót, mivel itt az okozati tényezőnek számító legfontosabb stresszorokat a mindennapi dolgok jelentik, amelyek felőrlik és fásulttá teszik az embert. Tehát nem feltétlenül egy krízis vagy vészhelyzet, hanem egyszerűen a körülöttünk lévő hétköznapi dolgok állnak a háttérben.

A burnout három dimenziója a kimerültség, a cinizmus (a munkára adott negatív reakció) és a szakmai eredménytelenség (negatív önértékelés). - magyarázta Maslach.

Egészségügyi szakemberekkel végzett kutatások bizonyították, hogy a burnout következményei nem csak az orvos viselkedését, hanem a kollégák és a betegek orvosról alkotott véleményét is befolyásolják. A burnout következményei közé tartozik:

  • a színvonal alatti betegellátás
  • egyre gyakoribb szakmai tévedések
  • rossz kapcsolat a kollégákkal
  • anyaghasználat veszélyének fokozódása
  • depresszió és szuicid gondolatok kockázatnövekedése
  • pályaelhagyás erősödő szándéka

A burnout-ot gyakran tévesen egyéni problémának tekintik, és nem foglalkoznak a mögöttes szisztémás ás kulturális problémákkal. A burnout kialakulásában azonban a személynek és környezetnek egyaránt része van.

A tisztánlátás érdekében Maslach azt is meghatározta, hogy mi nem tekinthető burnout-nak:

  • ha az említett három dimenzióból csupán egy van jelen
  • pszichés megbetegedés vagy klinikai deficit (bár innen egyenes út vezet a szorongás és depresszió felé)
  • a burnout nem diagnosztizálható valamilyen határértékkel
  • és nem tekinthető másféle problémák (például szomorúság, kreativitáshiány, lustaság vagy munkalholizmus) szinonimájának

A burnout valójában egy figyelmeztető jel. - mondta a kutató, aki megoldásként egy új modellt ajánl az egészséges munkahely megteremtéséhez. Ennek része:

  • az egyén számára elviselhető munkahelyi terhelés (ne kérjünk plusz munkát)
  • megfelelő kiválasztási és ellenőrzési módok kidolgozása
  • a teljesítmény felismerése és jutalmazása pozitív visszacsatolással
  • támogató munkahelyi közösség megteremtése (közös problémamegoldás, bizalom, mentorálás)
  • őszinte, tiszteletteljes és társadalmilag igazságos légkör megteremetése
  • a valódi értékek és a munka jelentőségének meghatározása.

Ha ezt a hat pontot irányadónak tekintjük, akkor hozzáláthatunk a burnout hatékonyabb megoldásainak kidolgozásához. – összegezte a kutató.

 

Forrás:

https://www.healio.com/psychiatry/practice-management/news/online/%7B7aaea8fc-a663-434a-b23f-1d2081e44f2f%7D/physician-burnout-focus-on-the-environment-not-the-individual